Herzlich willkommen bei der Abteilung Bauch Beine Po

Im BBP trainieren wir überwiegend im Tabata Intervall. Es werden Hanteln, Step’s, Bänder und Fußgewichte genutzt oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Zur Zeit findet das Training in 1-2 Gruppen Dienstags zwischen 17.30 und 19.30 im Anbau statt. Ab dem Frühjahr trainieren wir entweder in der Halle oder draußen hinter der Halle. Das Training dauert ca. 1 Std.